ピラティス新設クラスのお知らせマットピラティスのグループレッスンクラスが新しくスタートいたしました! ピラティスは、ダンサーの方が怪我をしにくい正しい動きを習得することで パフォーマンスの向上をはかれる最適なボディーワークです。 また、日頃、固まりがちな背骨や骨盤周りを丁寧に動かしていくので...