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水曜 17:30〜 19:00 ・ 土曜 14:00~15:30
小学校低学年からバレエを始めたばかりの男女対象です。 クラスの始めに、体操をいたします。(体幹筋力アップ、
インナーマッスル覚醒、柔軟性アップ等効果的な体操です。) 音楽性を高めながら、体幹を全身に広げ綺麗な姿勢で、アンデオール
(脚を開く)しながら膝、爪先をしっかり伸ばせるように、
トレーニングしていただきます