​ボーイズクラス

             日曜 11:00~13:00

外部生受講可能です。

数少ないバレエをされている男子に、楽しく切磋琢磨する場所

を提供したいと思い始めました。

最初は、ピラティスやコアキッズ体操などを元に考案した

オリジナル体操を行いしっかりとストレッチ・体幹強化・

インナーマッスルの覚醒をさせます。

この体操が大切なんです!
普通にバレエのクラスをやっているだけでは不足する部分を、

運動生理学的にたっぷり強化していきます。そうすることで

セルフボディーコントロールができるようになります。

この力が弱いと回転技やジャンプ技が安定しません。

テクニックは、理論を説明し反復練習をして頂きます。
練習を行い悪い癖をつけてしまわないよう気をつけて

指導しています。


何はともあれ、是非一度いらしてみてください!
 

Amour Ballet  アムールバレエ

東京都江戸川区平井6-2-24大和マンション1F ​

Tel: 03-6875-0983  ※業者様の営業電話はご遠慮下さい。

 

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